Invierte en una vida saludable,
asegura tu calidad de vida futura.
Ad Salus
IMPLANTA DEFINITIVAMENTE UNOS HÁBITOS SALUDABLES QUE CAMBIEN TU VIDA PARA SIEMPRE
Da el primer paso hacia un nuevo concepto de salud.
Rellena el cuestionario médico y consigue tu cita.
¿Qué se consigue con Ad Salus?
El objetivo de Ad Salus es desarrollar de manera general los hábitos de conducta específicos que permitan mantener el cuerpo y la mente en equilibrio para poder vivir desde nuestro estado de salud natural. El enfoque se realiza desde el autoconocimiento, para llegar a re-conocerse como un ser esencialmente sano. Realizaremos esto con la ayuda de profesionales especializados en facilitar el proceso de conexión con nosotros mismos y con unos hábitos saludables óptimos para cada uno de nosotros.
¿Qué incluye el programa?
Con Ad Salus se realizan varias sesiones con diferentes profesionales de la salud, en las que se dan las herramientas y apoyo necesarios para conocer nuestro cuerpo y cómo cuidarlo desde la primera sesión. A través de un programa diseñado específicamente y 100% personalizado, se tiene acceso a profesionales que abordan el tema de la salud como un concepto integral donde el cuerpo y la mente se benefician de un tratamiento global.
Sesiones
de medicina
Sesiones
de nutrición
Sesiones de
preparación física
Sesiones
de coaching
Sesiones de
medicina
En las sesiones de medicina un especialista médico analiza la importancia de construir unos buenos y sólidos hábitos saludables, así como el impacto del proceso en el cuerpo.
En estas sesiones se enseñan las claves de cómo funciona nuestro cuerpo desde una perspectiva fisiológica y el impacto de las distintas áreas (nutrición, motora, mental, etc…) en la regulación del sistema nervioso y físico.
Se establecerán, según las necesidades y deseos, unos hábitos saludables sobre los que se trabajarán de forma independiente para conseguir un resultado integral.
Sesiones de
nutrición
En las sesiones con un nutricionista clínico se mostrará la importancia de cuidar el cuerpo desde la alimentación y lo que ello implica. La relación con la comida, los tipos de alimentos, sus combinaciones, los efectos de los alimentos en el cuerpo, etc…
Se reflexiona sobre las preguntas principales para hacerse consciente de los hábitos alimenticios y sus consecuencias en el cuerpo, introduciéndose en el mundo de la alimentación desde la consciencia. Con ello, se trata de hacer entender la comida como el motor del cuerpo y aprender a valorar a los alimentos según lo que pueden aportarnos, sin juzgarlos.
Sesiones con un
entrenador físico
En las sesiones con el entrenador especializado en salud integral obtendremos los conocimientos fundamentales sobre los tipos de ejercicio físico y qué aporta cada uno de ellos al organismo y en su proceso de toma consciencia de sus hábitos.
En estas sesiones el entrenador enseña una rutina de ejercicios útiles y necesarios para cada circunstancias actual, la periodicidad recomendada de los mismos y las particularidades que debe tener a la hora de practicarlos.
Conceptos como movilidad, fuerza física, corrección postural se explicarán y trabajarán en consulta.
Sesiones
con un coach
En estas sesiones, el coach indaga en la actitud ante un cambio de vida o de etapa, las creencias y los pensamientos diarios, descubriendo cuáles son las percepciones sobre las circunstancias que acaecen en la vida, y revelar cómo los patrones y hábitos mentales determinan las acciones que nos guían.
En las sesiones con el coach se abre un nuevo camino de entendimiento personal, para entender cómo funciona nuestra mente, cómo ésta influye en los procesos de cambio y cómo aprender a dirigirla para que actúe a nuestro favor, posibilitando la creación de nuevos patrones mentales que sostengan esos deseados hábitos saludables.
Programas diseñados por médicos especialistas.
¿Cuánto tiempo dura el programa?
El programa de Ad Salus consta de 12 consultas que tendrán lugar semanalmente. La duranción del programa será de 3 meses aproximadamente.
El programa trimestral, con sesiones semanales, ahonda profundamente en el concepto global de salud, a través de un estudio analítico de biomarcadores y de 3 sesiones con cada uno de los profesionales mencionados anteriormente. Está pensado para personas que quieren cuidar de la salud de forma consciente, para prevenir futuras patologías.
¿Qué se consigue al hacer este programa?
El objetivo integral de este programa es la salud desde una perspectiva holística. Se trata de entender la salud y hacerse responsable de ella en todas las áreas posibles, profundizando y generando hábitos lo suficientemente responsables para que sean duraderos en el tiempo.
¿Cuánto cuesta este programa?
La duración y sesiones de los programas se definen tras rellenar el cuestionario y realizar la primera cita con el especialista.
Una vez realizada esta sesión gratuita podremos dar un presupuesto totalmente personalizado y sin compromiso.
Ad Salus
